Trainer
- Health & Well being
Arina Kutergina
Gender
Female
Experience
One to three years
Working online
Schedule
Not specified
Working with
Show
Biography
Minun päätavoite on auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi pysyvästi ja rakastamaan itsestäsi.
Laita minulle rohkeasti viestiä täällä ja mietitään yhdessä, kuinka voit saavuttaa sinun tavoitteet parhaiten ja juuri sellaisella tavalla, josta SINÄ nautit!
About me
Teini-iästä lähtien olen lukenut erilaisia tutkimuksia liikunnan hyödyistä, ruokavalion tärkeydestä ja psyykkisestä hyvinvoinnista, sekä olen käynyt useampia ravitsemus- ja kuntoharjoittelukursseja. Hiljattain myös sertifioiduin ACE Personal Traineriksi ja perustin tämän yrityksen.
Olen itse parantunut merkittävästä alipainosta, ahmintahäiriöstä, ylikuormituksesta ja ahdistuksesta. Joten tiedän miten vaikeaa elämäntapamuutoksen aloittaminen voi olla ja haluan olla tukenasi sinun matkallasi kohti parempaa arkea.